雪莲子，木瓜，桑葚，枸杞，黑豆，桃仁，百合，酸枣仁...

这些药物可以治疗鼻炎、牙痛、腰肌劳损、风寒感冒、头疼、燥湿止带、降血压等作用。可以治疗肝肾亏虚引起的腰膝酸软无力，眼干眼涩，眼疲劳等。可以治疗咽喉肿痛，痈疽疮疡等。还可以用于治疗肺阴不足，干咳少痰，舌红少苔等。

可以治疗失眠。桑葚酸枣仁一般可以起到养心安神的效果，并且具有敛汗的作用，大多对于神经衰弱以及失眠多梦的情况能够起到改善作用，另外对于缓解盗汗的现象也有相应的疗效。酸枣仁膏的主要成分有酸枣仁、桑葚、茯苓、蜂蜜等产物，特点就是宁心安神、宜睡眠，所以酸枣仁膏治疗失眠的效果还是比较好的。桑葚中的铁和VC含量很高，这两种元素和造血有关，所以桑葚是补血佳品。妇女产后或长久劳损、血虚、体弱者应该多吃些桑葚，神经衰弱及失眠症患者气血往往比较虚弱，因此食用桑葚大有益处。虽然桑葚酸枣仁的功效比较多，但是在食用之前最好提前咨询医生，尽量不要自行食用，以免产生副作用。

由于神经高度紧张，使睡眠的质量变得越来越差，喝百合酸枣仁茶，能有效地缓解失眠的症状，使睡眠质量具有显著的提高，还可以镇静安神，缓解头痛，抑郁，恐惧，焦虑，胸闷，气短，心悸等。百合酸枣仁茶可以多次冲泡，每次剩余1/3的水量，可以注入新水，在睡前的半小时饮用。

酸枣仁可供高血压病人食用。对于已明确诊断为高血压病的患者来说，如果没有明显症状，建议在日常生活中要注意饮食调理。酸枣仁主要含脂肪油、蛋白质、淀粉、糖等成分，多种维生素、胡萝卜素以及人体内需要的有机酸钙和铁，有镇静催眠、安神补脑的作用，增强免疫力等功效，同时食用酸枣仁，可以达到调节血压的作用，促进胆固醇的排出，降低胆固醇作用，在血压调控方面起辅助作用，适量使用可改善高血压，但是，并没有把它当作根本治疗。已诊断高血压，应定期口服降压药，主动介入生活方式，合理，恰当地控制血压，实现有效降压。

黑豆与枸杞能搭着吃，两者食物没有相克。中医认为黑豆有补肾滋阴，强筋健骨。养血明目等功效，还能够养颜、抗衰老，枸杞子也是滋阴补血尚品，而且养肝明目，补肾益精效果显著。

桑葚干枸杞泡酒可以提高人体内酶的活性，增强人体的抗寒能力，抵抗病毒，防止感染。桑葚酒中含有花青素，可以有效的防止衰老，清除人体内衰老的自由基。桑葚酒中含有人体所需要的微量元素，对于人类的心脏和免疫功能有一定的保护作用。

桑葚和枸杞是可以一起泡酒的，两者一起泡酒具有以下几种功效，对于女性而言，具有美容养颜的功效，可以补益气血，使面色变得红润。还有排毒的功效，可以使肌肤变得雪白，并且能延缓衰老。具有乌发养发的功效，可以有效的改善头皮的血液循环，促进头发生长，或者是用来治疗须发早白。有滋阴补肾，润肠养肺的功效。

桑葚和枸杞泡白酒好，枸杞泡白酒有补肾强精的功效，能够有效地增强人体的抵抗能力，枸杞泡白酒还能够养肝明目，补血安神，枸杞泡白酒对各种脏腑有很好的增强功效，枸杞泡白酒对糖尿病，高脂血症，胃炎等有一定的治疗作用，可以调节免疫功能，防治肿瘤。

桑葚枸杞对糖尿病有用，解释如下所示：1.桑葚是水果，糖尿病患者可以吃。桑葚的糖度在8%-12%左右，桑葚中还含有很多维生素c、维生素B1、维生素k。糖尿病患者血糖控制良好时，可食用少量桑葚。血糖控制不好的话不建议吃桑葚。桑葚是水果，只需向糖尿病患者补充一定量的维生素c、维生素B1、维生素k即可。2.枸杞子具有降低血糖、防止脂肪肝的作用，抗动脉粥样硬化。枸杞子也是扶正固本，是生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老的良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著；对糖尿病、肺结核等也有很好疗效的肿瘤、保肝降糖、抗老年脏器衰退的衰老疾病都有很强的改善作用。

可以加入柠檬和冰糖。将桑葚，冰糖交叠于瓶中，上面在放半个柠檬，再放枸杞，倒入米酒，度数不宜过高。密封一个星期后即可饮用。能够具有健脾胃，消除眼部疲劳，增强体质的功效。