有时候觉得自己反应迟钝，生活懒散，近记忆力减退？有...

成年人的记忆力减退、反应迟钝首先要进行核磁共振检查，看看是否有与记忆有关的部分发生了什么变化。可以检查海马体、额叶、颞叶等。不过，如果成年人还没有到老年，那么他们的记忆力就会下降，这并不是因为大脑的原因，而是因为别的原因。有几个常见的理由：1.抑郁是最普遍的原因，抑郁症患者经常会感觉到自己的记忆力很差，这是由于他兴趣不高、注意力不集中、心情低落、睡眠质量差等原因造成的。这些患者在服用了抗抑郁药物后，心情变得好了，而当抑郁症痊愈后，他们的记忆也会恢复到原来的水平。2.某些维生素的不足，主要是缺少维生素B12和叶酸。维生素B12缺乏是经常发生在素食患者身上的，还有一些是因为肠胃的问题，会导致维生素B12的吸收出现问题，如果是维生素不足造成的智力障碍，可以通过服用维生素和叶酸来改善记忆力。3.甲低或甲低也会导致记忆减退、反应迟钝。如果出现记忆力减退、反应迟钝等症状，首先要进行检查，因为这些疾病都是可以治愈的，而且在治疗后记忆也会恢复。

确定是肾阳虚导致的吗？如果是的话，需要滋补肾脏的中药治疗，比如金贵肾气丸等药物。

中医认为反应迟钝、记忆力减退与身体气血、代谢功能低下有关，多为不良生活习惯所致，如长期使用手机、熬夜、过度疲劳，身体得不到充分休息，在长期亚健康、疲劳状态之下，血液循环代谢减慢的。

记忆力减退、嗜睡、反应迟钝的出现，疾病上考虑可能是甲状腺功能减退引起的。但是个体差异较大，需要根据个人的实际情况进行诊断，建议去医院内分泌科进行甲状腺功能检查，以明确病情。甲减即甲状腺功能减退症，是由于甲状腺激素分泌减少引发的全身代谢减低综合征。随病情发展，患者可出现记忆力减退、嗜睡、反应迟钝等症状。可是，甲状腺位于人体颈前部，这里出了问题，为什么会对记忆力、反应力等产生影响？这其实与甲状腺的作用有很大关系。甲状腺通过分泌、合成甲状腺激素来调节机体能量代谢，维持各器官和系统的正常功能。当甲减发生时，身体基础代谢率减低，神经细胞的敏感性、传导性均发生下降，脑细胞活动相对变弱，影响到了大脑的神经元等，人就会出现嗜睡、乏力、记忆力减退、反应迟钝等症状。而且中年女性是甲减的高发人群，更要引起重视，最好每年进行一次甲状腺功能的检查。

问题分析:你好，患者记忆力不好，反应迟钝还是和失眠休息不好相关的，影响患者生活质量及平时的工作学习时，需要给予调理意见建议:规律作息和饮食，不要熬夜，睡前不要饮水以免起夜，适量锻炼身体增强体质，学会自身调节，缓解患者各方面的压力，多与人沟通，转移注意力，必要时给予患者健脑宁、谷维素药物调理，如果耳朵确实听力受影响，给予至耳鼻喉科就诊，完善电测听及声导抗检查明确

病情分析： 提高记忆力，实质 就是尽量避免和克服遗忘。多吃增强记忆的食物，一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。可以到医院做个微量元素的检查，在日常饮食或者用药物针对性的补充体内缺乏的维生素，

病情分析： 这种情况可见于颈椎病、气血亏虚、脑供血不足、神经衰弱等疾病导致， 意见建议：建议到医院神经内科就诊做一下相关检查，明确病因后对症治疗。平时注意休息，不要熬夜。适量多吃一些核桃类干果食物。

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问题分析：你好！从您的年龄分析，出现头痛、头晕、记忆力减退等症状，不考虑是颅内疾病引起的。意见建议：应首先明确是否有睡眠障碍或睡眠质量低的情况发生，如果睡眠确实不能保证，可口服安神补脑液调节。同时还建议去耳鼻喉科就诊，排除慢性鼻窦炎的可能。慢性鼻窦炎主要症状是鼻塞、流涕，可出现头痛、头晕、记忆力减退等症状。可进行鼻窦CT检查，即可明确诊断。如有打鼾症状，还应排除阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，其主要症状是睡眠时打鼾，且鼾声极大，同时伴呼吸暂停。白天嗜睡、不清醒，记忆力减退。可进行多导睡眠监测，明确诊断，对症治疗。