心理难受，很容易哭。不想和其他人交流

问题分析：您所述的情况，多是可以初步定义为中医的“脏躁”，多是由于心脾两虚导致的。多是在月经期间加重这种情况。
建议您可以去找个专业中医大夫具体的给您调理下脏躁情况。如果治疗不及时的话，还可能会发展为抑郁症的。平时要多注意运动，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。多和周围人交流。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！

问题分析：抑郁症表现多种多样，严重程度也因人而异,通常心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简便的方法：如果上述的不适早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解，那么，你患抑郁症的可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律性的变化。
要有效地缓解心理抑郁，首先要广交朋友，走出自我封闭的小天地，广泛与人交往，特别要和开朗乐观的人交朋友，积极参加丰富多彩的文体活动，可以乐而忘忧，消除忧虑与烦恼。建议寻求专业精神科医生的帮助。