一年多了睡眠不好，做了个脑神经递质...

脑紊乱以神经递质紊乱为主的症状有头痛、眩晕、全身无力等。脑神经递质紊乱，是由于长期精神紧张所致，心理压力太大，及愤怒及精神受激发后产生的症状群。脑紊乱以神经递质紊乱为主的症状有头痛、眩晕、全身无力等，大脑不省人事，严重者可突然出现身体或局部肌群强直性、阵挛性痉挛，常伴意识障碍。临床上有一部分患者出现上述症状时往往无明显的器质性病变存在。多表现为情绪不稳定，烦躁不安，焦虑不安，爱发脾气，容易紧张，敏感多疑，悲观易怒，不愿讲话，抑制苦恼等，记忆力下降、注意力分散、反应迟缓等。

通常来说，脚崴了一年多了还疼可以通过一般治疗、物理治疗等方法进行处理。1.一般治疗：加强踝关节周边肌肉的力量锻炼，比如下肢三头肌和胫前肌的锻炼。在负荷的情况下进行踝关节的弯曲，每天做500-1000次，这样可以改善踝关节的稳定性。2.物理治疗：使用微波疗法，每天2次，一次30分钟，持续1-2个月后，一般会减轻疼痛。

结婚一年多了想要孩子需要医院做一个系统的检查，看一看男女双方身体各有什么问题，然后注意调理一下，既然是患者现在结婚已经有一年以上的时间了，正常的性生活如果没有怀孕就属于不孕了，因为如果是没有避孕措施的症状下一年，没有怀孕，就属于不孕不育。

目前得了颈椎病，过度低头、久坐，容易导致颈椎病发作，是压迫了血管或者神经方面，会导致头晕或者头痛，调节生活方式，少坐，多运动，可以做颈椎部位的理疗，如推拿、针灸、按摩。

一般情况下，脑神经递质是神经突触前膜内要有合成该递质的酶，可以被突触囊泡储存并释放，可以和突触后膜的受体结合，具体分析如下：脑神经递质是大脑的神经细胞与神经细胞之间或神经细胞与效应器细胞之间进行信号沟通传导的一类活性化学物质，常见的有以下几种：γ-氨基丁酸、多巴胺、乙酰胆碱、去甲肾上腺、p物质、五羟色胺、谷氨酸、神经加压素、胆囊收缩素等。随着神经生物学的发展，陆续在神经系统中发现了大量神经活性物质。

一般情况下，头晕睡眠不好原因如下：眩晕会引起失眠，而失眠也会引起眩晕。焦虑、抑郁这一类型的病人，有孤独感，思维迟钝，不愿意与别人沟通，会有眩晕、失眠等表现；自主神经功能紊乱，会出现头晕。由于夜间休息不好也可能导致头晕。需要注意的是，平时要保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时保持饮食营养均衡，适当参加户外活动，有助于身体健康。

孕期睡眠不好可以通过日常调理的方式进行改善。孕妇在孕期有可能会有失眠的情况。可以用枕头来支持肚子和后背，这样可以提高睡觉的品质。白天的时候要注意的是，睡眠过多的话，很有可能会导致夜间的睡眠不足。夜间饮水过多也会对夜间的入睡造成一定的干扰。晚上睡觉前可以洗澡，也可以用温水泡脚，让身体得到充分的休息。可以让自己的情绪得到充分的释放，同时也可以听听轻一点的歌曲来助眠。

做梦并不意味着患者的睡眠质量差。由于人的睡眠分为浅睡眠和深睡眠，在睡前半个小时到快醒来的这段时间里，通常是浅睡眠，而在浅睡眠的时候，由于大脑神经没有得到充分的放松和休息，所以会出现做梦的情况，而当人们进入深度睡眠的时候，这种情况就会消失，大脑神经也会进入到真正的休眠状态。所以，出现短暂的做梦是一种很常见的症状，并不代表睡眠质量差，如果一整夜都在做梦，那就是经常出现的多梦，这是一种睡眠质量差的症状。

大脑神经递质紊乱可能会出现肠神经症和心脏神经症等。会出现胃痛、胃胀、没有食欲，进食无味。而且心脏会出现胸闷、气短，喜长叹气等情况。因为出现注意力不集中，甚至出现消极的思想，需要尽快进行治疗。

调节脑神经的药物有很多，大致分为中成药和西药类。中成药有安神补脑的药丸等，这些药具有活血通络、补心安神的作用。西药类调节脑神经的药物较多，这些药物能够改善脑功能、提高大脑内葡萄糖的利用，促进脑内ATP的生成增加神经递质的传导，临床运用时也要注意副作用的发生。