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怕冷，四肢不温，不爱出汗，容易腹泻，是脾？怕冷，四...

性别：女

年龄：19岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
怕冷，四肢不温，不爱出汗，容易腹泻，是脾？怕冷，四肢不温，不爱出汗，容易腹泻，是脾胃虚寒吗？。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
何华 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 河南省中医院

问题分析： 怕冷，四肢不温，不爱出汗，容易腹泻;脾胃虚寒一般还伴有腹痛喜按，大便稀薄，而不是水样便；由于脾胃虚寒，消化吸收不良，体型偏瘦些；不容易长胖；
可服用些中药调理脾胃，像半夏、白术等；饮食宜温热，无食用冷饮；无食用辛辣等刺激性食品；祝康复；

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冬天四肢怕冷考虑是由于阳虚导致的肢体发冷，再就是看看是否有贫血。建议查查血常规看看，如果没有贫血的话，一般考虑是阳气不足导致的，需要去中医科进行辨证，然后通过中药进行调理，多吃一些羊肉，狗肉，韭菜等温热的食物。
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一般考虑是脾胃阳气虚寒所引起的体虚。还是可以到正规医院做检查，中医上看舌苔，脉象具体做诊断。多吃高蛋白饮食，同时服用补气药物。平时适当活动，要经常锻炼，经常喝些薏米粥，吃些红枣喝些鸡汤等。
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常见的原因是体寒和肾虚，气虚引起的，可以多晒太阳，晒太阳可以补充人的阳气，还可以多运动，运动多了整个机体的气血代谢都会旺盛一点，阳气也会充足一点。还可以多做温阳的食物，体寒的人可以吃温补的，比如生姜，胡椒，还有牛肉羊肉比较温补的食物。
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