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我体重85斤从青春期开始就知道自己有贫血也有做过一些...

性别：女

年龄：28

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我体重85斤从青春期开始就知道自己有贫血也有做过一些比较补血的食疗但还是经常头晕手脚冰冷症状没怎么减轻我还有一个习惯；自己做饭的话不管什么我都喜欢放一两个辣椒调味最喜欢和朋友出去吃麻辣烫所以脸上也长了很多豆豆曾经治疗情况和效果：一直以来都会的慢性贫血可以吃辣的东西吗？吃什么比较补血呢？（）
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
江彬彬 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 安徽医科大学附属巢湖医院

问题分析：您好贫血患者并不禁止吃辣的就是吃辣椒也不会影响造血功能吃辣椒只是容易上火而已慢性病贫血可以服用中药当归补血汤治疗处方：苏当归30克炙黄芪15水煎内服每天一副服两次连续15副以上也可以吃当归补血乌鸡汤：苏当归30克黄芪15乌鸡一只500克左右调味料食疗一起炖汤吃肉喝汤5天一次或者一星期一次连续7、8次可以大补气血

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属于轻度缺铁性贫血，不是很严重。在当地面诊医生的指导下吃一些药物进行治疗。平时要用铁锅炒菜，加强营养，多吃新鲜蔬菜水果；多适用瘦肉，鲜奶，猪肝、菠菜、红豆、花生、木耳、蘑菇、火龙果等。
贫血吃夜宵好吗
王相华主任医师
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吃宵夜无关于贫血不贫血都是不好的，对身体有一定的危害，可以多吃一些含铁量高的食物，如牛羊肉，动物肝脏，动物血，海带等，也可以通过中医调理，在医生指导下服用阿胶浆类药物，具有很好的补血养血功效，能很好地缓解贫血引发的头晕，疲劳，乏力等不适症状。
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面色苍白，或食欲不振、嗜睡和疲劳。这种考虑使轻度贫血的发生。如果出现症状，症状将表现为人们普遍认为缺铁性贫血是病因。可以主动补充铁，也可以口服或肌肉注射铁。平时，可以吃更多的红色食物，如花生和红枣，并且尽可能少喝茶。
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不主张贫血的人献血。因为贫血本身会使机体各个脏器功能的供血不足，尤其是重要的脏器。贫血患者本身存在供血不足，如果再进行献血，会有诱发心肌梗死、脑梗死的风险。如果有些人非常热心，还打算义务献血，可以等血红蛋白补到正常范围后再行献血。
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查一下引起贫血的原因，然后针对病因进行治疗，一般贫血都是可以治好的。可以口服一些补铁的药物，平时饮食上应该注意多吃一些含铁量比较高的食物，像瘦肉，猪肝，牛奶，红枣。
贫血严重吗
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贫血的严重程度需要看血常规的化验单。贫血可以分为，轻度皮肤，中度贫血，重度贫血，极重度贫血。导致贫血的病因也是不同的，有缺铁性贫血，营养不良性贫血，出血性贫血等。
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输血用于急性大量失血、贫血较重等，当血红蛋白＜70g/L才考虑输血。没有必要输血，并且输血的不良反应太多，建议查个血常规、铁含量。建议喝点铁剂。平时多吃点红枣、桂圆等。同时建议再找个中医看看。
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贫血，通常主要看血红蛋白的数量，正常的血红蛋白数值，女性110到150克每升，当血红蛋白在110到90克每升，通常提示有轻度的贫血。90到60通常提示有中度的贫血，60到30属于重度的贫血，30以下属于极重度贫血，需要检查血常规，了解贫血的情况，然后明确是什么原因导致的贫血，然后给予治疗，比如缺铁性贫血需要补充铁剂才可以改善。
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贫血主要是营养不良性贫血，包括缺铁性贫血和巨细细胞性贫血。缺铁性贫血如其名，是由于血清中铁含量的降低，比较常见。造血原料不足引起的贫血，通常末梢血红血球的体积变小，血色素降低，有细胞性贫血，主要是血清叶酸和维生素b12的降低，红血球的体积明显增大。
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失眠贫血可以吃的如下：1、鸡蛋是日常生活中蛋白质的主要来源而且鸡蛋中所含蛋白质特别容易被人所吸收，因此如果有身体虚弱，营养缺乏，贫血等症状时，可以多吃鸡蛋来增强营养。鸡蛋也有一定的改善睡眠的作用，把鸡蛋和桂圆红糖煮一块，每天坚持饮用能够很好的改善贫血失眠症状。2、蜂蜜有补中养脾的作用，脾胃好了，身体对营养成分的吸收利用率会更高，能够改善身体的贫血症状，而且蜂蜜还有安神助眠的作用。
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