经常会觉得小腹坠胀疼痛,尤其是在坐夜车受凉之后,疼痛先从右下腹开始,逐渐扩展到整个腹部以及胃部,有时会很明显的感觉到腹部以及胃部鼓胀起来,如厕或喝热水会使症状缓减,但这种情况会反复发作。有时会有食欲不振,饥饿时会觉得胃部疼痛,但稍吃一点,就会觉得胃胀但不是很痛,按压会有些疼,饭后又觉得恶心,总是打嗝,即便是空腹也易打嗝,发病期间有时一天会上几次厕所,就是感觉突然小腹疼痛难忍,如厕之后便会好些。这种状况已经持续有十年的样子,但因其症状总是断断续续,每次难受时去医院随便开点药,有时发现即便不吃药,过几天也自己会好,于是一直不在乎,后听说这可能是慢性肠胃炎,不治可能会加重。请问这是慢性肠胃炎吗?该怎样治疗?应注意些什么?