性别:女
年龄:20岁
问题分析:最重要的是不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。平时注意增强自身的抵抗力来提高免疫力。如果需要可以通过中药调理,常用的药物有灵芝,刺五加,五加皮等.