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我今年57周岁女有点高血压平时就是没精神嗜睡怎么调理...

性别：男

年龄：57岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我今年57周岁女有点高血压平时就是没精神嗜睡怎么调理谢谢医生
曾经治疗情况和效果：

检查过 我自己一天吃一颗25毫克的倍他乐克 没吃其它药

想得到怎样的帮助：

吃什么药能让人早起床不要嗜睡 我睡眠质量还可以 晚上也不醒 只不过是早晨睡醒不想起床

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
高建达 医师 内科 极速问诊
二级乙等 河北省高阳县医院

问题分析：血压高是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是 其主要并发症。
建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯 地平缓释片口服,血压更平稳。

追问：谢谢医生解答 祝医生事事如意

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首先是高血压患者平时要注意休息，饮食上不要吃油腻的食物，这样才能起到预防和治疗的作用，如果出现持续高血压的情况，需要积极服用降压药物，才能达到治疗和治疗的目的。高血压患者平时要注意的事项有很多，首先要注意休息，保持平和的心态，不要过于焦虑和激动；其次要经常测量血压，尤其是清晨血压，第三，饮食上要少吃含盐高的食物，戒烟戒酒，肥胖的人要减肥，如果伴有高血糖高血脂，要积极治疗。
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