妈妈经常头痛，并且有时很厉害，我妈她睡觉她自己感觉睡着了，但

头痛失眠可选择性一些缓解头疼的解热镇痛剂，配合应用促进神经代谢，调理神经营养的药物。头痛失眠首先要排除头颅器质性疾病引起的头痛，如高血压、脑出血引起的头痛，头颅CT可以明确诊断。如果没有什么问题，就可能是血管神经性头痛引起的失眠。头痛失眠的患者如果是紧张性头疼所导致。对于这种头痛的处理，可以服用非甾体类止痛药物。也可以服用一些具有肌肉松弛作用的药物，因为紧张性头痛的患者肌肉筋膜都是紧张的。如果是因为焦虑、烦躁等情绪导致的紧张性头痛，患者可以适当的服用苯二氮卓类镇静催眠药物，能改善失眠，同时对于头痛也有一定的缓解作用。

一般情况下，发有时偏头痛，患者可在发作期间给予非特异性镇痛药物进行治疗，如对乙酰氨基酚、阿司匹林、布洛芬等，但用药不得超过十天。如果头痛持续时间长的话，则可以考虑使用一些抗组胺药以及镇静止痛剂来缓解疼痛。发作间期通常无需预防性服药，可自行查找偏头痛诱发因素，如过度劳累、饮酒和吃巧克力，并尽可能避免。

有时头痛需要检查后确诊治疗，看一下是不是鼻窦炎的状况，可以通过拍片检查确定有没有鼻窦腔积液等症状，如果是鼻窦炎引起的需要及时的抗炎治疗，也需要预防感冒，注意休息。可能是睡眠不足，学习压力过大或者是精神因素引起的。

考虑劳累睡眠不足营养不良引起的，能适当的增加睡觉时长，并且饮食清淡多吃一点富含营养的食物，注意保暖避免着凉受风。除此之外，在病理情况之下也会导致浑身无力。

可能是贫血、营养不良、甲状腺功能减低、慢性肾脏性疾病、慢性消耗性疾病、代谢性疾病等，如果通过充分休息也难以缓解，需要完善相关检查明确具体病因后，针对原发疾病对应治疗。

长期生气会导致肝气淤结，会成为肝病的一种诱因，但不一定就会因生气而得肝病，总之长期生气是对身体有害的。建议还是可以保持心情舒畅，降低发生肝炎的现象，多注意自己的身体。

睡着了脚老是一抽一抽很有可能是着凉或者是身体缺钙所导致的。在晚上睡觉的时候一定要盖被子，不要让小腿露在外边，这样很容易着凉，从而导致小腿的肌肉受到刺激而抽搐。

头疼，脑壳眩晕，浑身无力考虑是血管神经性头疼或者贫血，可以通过心电图，血常规等检查，查明原因后积极治疗，生活要有规律，注意劳逸结合，不宜过度紧张或疲劳，应适当开展体育活动，保持遇事豁达、宽松的良好精神状态，避免发生精神刺激或紧张、抑郁等。

首先考虑脑血管供血不足导致，另外考虑颈椎病或者偏头疼，偏头疼大部分原因也是脑血管痉挛引起，建议服用营养神经，调节血管痉挛的药物改善。痛原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛高血压，脑血管病，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发。

考虑是否是由于有心脑血管疾病以及有脑供血不足等情况引起的，具体的情况建议到医院进行一个脑部的CT检查，并且在这段时间内建议能够多注意休息，除此之外要避免高强度的运动，保证充足的睡眠。