最近一年多来，发现自己特别嗜睡，有时候站着都能睡着...

孕期嗜睡是一种典型的早孕反应，很多孕妇都会出现，三个月之后就会有所缓解，所以女性不用过于的担心，注意休息，不要勉强自己，不要过于劳累，饮食上要多吃各种食物，品种越多，营养就越丰富，就会有利于宝宝的发育。

缺钙不会导致困倦。佝偻病可能发生在缺钙的婴儿身上，痉挛和其他症状可能发生在缺钙的成人身上。然而，睡意很少出现。也可以带孩子去儿科诊所治疗困倦。目的是首先找出嗜睡的原因，然后根据原因进行治疗。

孩子年龄越小，要睡眠时间越多，如果宝宝在正常年龄睡眠时间内还出现困倦，易睡觉的症状就是嗜睡，要排除一些器质性的病变，特别如果近期有呼吸道感染，肠道感染等，出现嗜睡的现象，或者伴有呕吐，脾气异常，精神状态差，神经系统疾患颅内感染的可能，以及心肌炎的可能，要查脑电图，心肌酶谱，必要时要做腰穿检查鉴别。

孩子出现嗜睡的现象，引起的疾病原因比较复杂。比如普通的感冒，可能引起这样的现象，如果持续出现嗜睡，需要警惕是不是由于肺炎、甲状腺功能低下、贫血或者是脑炎的因素导致的。

是一种正常的妊娠反应的现象。每个孕妇出现早孕反应的症状，以及症状的严重程度、出现的早晚都是不一样的。可能与孕妇精神及心理因素引起的自主神经紊乱有关，也可能与妊娠后体内内分泌环境发生改变有关。

精力不足，容易疲劳嗜睡，查找这方面的原因，比如血液黏稠度过高、血脂增高、血稠都会导致。如果病人可能平时不经常的运动，比较肥胖，缺乏体育锻炼也会出现精力不足，犯困。抽血检查，如果血脂化验异常，要积极控制在正常的范围内，平时也要加强体育锻炼，每天最少坚持一小时的运动，促进体内代谢平衡，有利于缓解疲劳。

嗜睡症是一种特殊的睡眠紊乱。它的症状是在白天无法控制地发生，而不是因为晚上睡眠不好。发作性睡病是嗜睡症的一种常见病症，其特点是白天嗜睡、发作性猝倒、睡眠幻觉、多梦、情绪改变、睡眠瘫痪。嗜睡症主要是由酒精、药物等因素所致，也有可能是因为一些身体疾病，比如感冒等。如果已经有一个多月了，而且每天都会发作，或者是在很短的一段时间里，已经排除了药物、酒精等其他原因，那么就是嗜睡症了。首先要注意养成规律的作息、多运动、增强大脑的活力、心理调节等，消除不良的心理因素。

嗜睡可以采取心理或者药物疗法来治疗。要克服嗜睡，首先生活节奏要把握好，不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵，睡觉时间时早时晚，要养成比较有规律的生活习惯，要多出去参加户外运动。

如果作息时间很正常，却依然嗜睡，就要考虑是不是营养缺乏了，因为缺乏营养会让身体不自觉的疲劳，从而导致嗜睡症状。还有可能是因为生活压力大，常常会让人胡思乱想，而长期的压抑，就会出现抑郁现象。每当这种时候，人就会对生活失去追求，不知道该做什么，犯困的几率往往要比正常人高3倍。

嗜睡症一般可以治愈，但是不能根治。嗜睡症的发病原因目前还不清楚，目前临床上以对症治疗为主。嗜睡症能不能治愈取决于年龄、病情的轻重，如果是在婴儿期发病，会随着神经系统的发展而逐渐恢复，但在成年后发病，需要长期的系统治疗才能控制，但不能彻底根治。嗜睡症的人要保持良好的睡眠和作息。有规律的生活，要控制好卧床的时间，要有困倦的时候才躺下，没有困倦的时候要多做运动。