问题分析:您好您所患的是一种老年性的退行性蹭多与肝肾亏虚、劳损、风寒湿邪侵袭等有关另外目前也还有缺钙的表现如果要确诊有无椎间盘突出需要CT或MRI检查在X线片子上是看不到椎间盘的另外需要了解的是您的腿痛具体是什么位置?小腿痛吗?有无麻木?治疗建议保守治疗可以外贴膏药配合中成药另外可以进行物理治疗因为退变比较严重所以不可以做牵引和手法请一定要注意药物方面建议可以采用百年老店盛义堂的琥珀软坚膏远期效果较好疗效很稳定平时注意避免长时间的弯腰避免腰部的负重饮食上多吃一些含钙量高的食物多喝水避免便秘锻炼方面可以倒走但要注意安全