性别:女
年龄:27岁
雪莲子木瓜枸杞子桑葚黑豆白果桃仁百合酸枣仁产后减肥方的量和做法及吃法
问题分析:你好,这不是肥胖症,只是做的时间多,运动的时间减少的缘故。建议每天至少步行30分钟,看电视少于两小时,且少吃富含反式脂肪食品的。也可以多做仰卧起坐运动。