问题分析： 下肢静脉曲张是中老年人的一种常见病。其病因主要是下肢静脉回流出现障碍，导致血液淤积在曲张的浅静脉内，使肢体肿胀并出现一系列皮肤营养性改变，如临床上常见的皮肤萎缩、脱屑、色素沉着，出现形如蚯蚓的皮下组织硬结，甚至出现湿疹或溃疡等症状。传统的治疗方法主要以外科手术剥脱曲张静脉，手术要切十多个刀口，不仅手术创伤大，耗时长，且常常会留下手术疤痕，影响肢体美观。
从２００３年下半年开始，北京天坛医院普外科采用一种全新的微创治疗技术，不用开刀就可以治疗下肢静脉曲张。这项技术创伤小、康复快，不影响肢体美观，只需在大腿根部及足踝部切割两个１～２厘米左右的小口，将一根银针穿刺进入曲张的静脉内，通过导丝进行短时间低能量激光照射，即可使曲张的静脉闭合，从而达到手术治愈的目的。
如果较轻的话，可以自己预防，如果严重需要手术治疗。
方法：
1.抬腿。由于静脉曲张是因为静脉无力將血液送回
心脏，因此抬腿有助于减缓静脉曲张。
2.穿弹性袜，有助于血液进入較大且较深处的静脉
3.垫高床尾，有助于睡眠時的血液回流
4.勿穿高跟鞋
5.保持理想体重，可减少静脉曲张的机会
6.避免紧身衣物，以免使血液聚集在腿部
7.小心食用避孕药，某些避孕药可能引起這种问题
8.避免抽烟
9.多散步
10请教医生
