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什么是酸性体质 应该注意什么

性别:男

年龄:41-50

汗蒸后仍汗流不止,腿关节痛等是酸性体质吗?平时生活中应注意什么?怎么食疗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
姜宗瑞 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 卫生院

问题分析:人体内酸性废弃物的堆积形成酸性体质,改善酸性体质:1.要做到饮食平衡,调整饮食结构,少吃肥肉、海鲜、动物内脏,多吃水果、蔬菜。2.参加有氧运动、锻炼身体。3.不吸烟、少喝酒。4.要做到心态平衡,保持好的健康心理状态。

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女性可以多吃碱性食物来改善。强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、小麦草。中碱性食品:大豆、番茄、香蕉、草莓、梅干、柠檬、菠菜。弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。
肺癌应该如何治疗
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不要太害怕,患者必须调整思维,患者可以选择化疗,无论是早期还是晚期癌症都可以使用,如果病情允许,手术可以尽快进行,这也是解决方法,平时患者必须注意饮食,保证充足的睡眠,保持内心的平静,患者必须戒掉所有的不良习惯,去医院跟进病情,以便更好的治疗。
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酸性体质为亚健康体质,主要表现有:酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘,容易发胖,四肢容易冰冷,步伐缓慢动作迟缓,便秘口臭,容易疲劳等,到医院也检查不出什么毛病。
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