上班时间长腰部疼痛发酸是腰背肌劳损怎么治

问题分析：腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作劳累后加重休息后缓解等为主要表现的疾病是一种常见的腰部疾病.主要症状为腰或腰骶部疼痛反复发作疼痛可随气候变化或劳累程度而变化时轻时重缠绵不愈腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关患者首先要注意矫正姿势改变生活方式尽可能穿平底鞋有条件的可以选择负跟鞋中医认为是局部的气滞血瘀脉络於阻所致建议中医治疗可以采用活血化瘀舒筋活络补肝肾强筋骨的中医理论活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈是一种传统黑膏药外敷治疗局部渗透力强可以改善局部的微循环削炎活血舒筋活络活血化瘀接筋续骨消除水肿改变局部长期积累性劳损引起的软组织粘连萎缩恢复韧带弹性放松局部肌肉

问题分析：你好很可能是腰肌劳损可以适当做些理疗等采用生物电疗、超激光、针灸药针、推拿、中医中药调理等方法试试

问题分析：腰肌劳损：主要症状是腰部酸痛日间劳累加重休息后可减轻日积月累可使肌纤维变性甚而少量撕裂形成疤痕或纤维索条或粘连遗留长期慢性腰背痛病因：腰部肌肉长期紧张形成损伤性炎症此外可因急性腰部外伤治疗不当迁延形成慢性腰肌劳损平时多锻炼主要是锻炼腰肌为主增加肌肉的张力病因机理是由于筋血不活毛细血管及微循环受阻不通所致建议保和堂徐記膏藥外敷通过药物外敷舒筋活血消肿止痛活血散淤祛风散寒并通过皮肤传导至经络、筋骨激发肌体的调节功能可迅速消除肿痛促进血液流畅和功能恢复保和堂徐记膏藥舒络膏外敷舒筋活血消肿止痛活血散淤祛风散寒激发肌体的调节功能可迅速消除肿痛促进血液流畅和功能恢复不明之处可随时咨询．祝早日康复