我平时由于工作忙很少运动，最近公司组织篮？我平时由...

低血压发作会导致头晕、恶心和冷汗，这是全身供血不足的表现。适度运动会增加血压，但是剧烈运动也是不合适的。剧烈运动对已经患有供血不足的身体来说更难以忍受，这会加重头晕和恶心等症状。

乙肝主要出现恶心、厌油、上腹部不适、腹胀、肝区疼痛等症状，很容易误诊为消化系统疾病，随着病情的发展往往会出现肝脏损害的迹象导致肝脏肿大、黄疸、蜘蛛痣、腹水等严重症状的出现。

混合痔是属局部血管扩张引起，目前没什么特效药，治疗主要是对症处理。如果保守治疗效果不好，建议手术彻底治疗。在日常生活中要注意：饮食上忌酒、忌海鲜、忌辛辣、多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等，消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。

全麦面包+低脂牛奶。这是一款无需花费时间来制作的营养早餐，是一款碳水化合物和蛋白质的搭配，利于钙的吸收，瘦身时是十分需要补钙的。煎蛋三明治+蔬菜水果汁。在锅里煎蛋，再取两片全麦切片面包，按自己口味添加火腿，生菜和脱脂色拉酱即可。

如果有内外混合痔用药物治疗后效果不好，需要做手术治疗。建议，平时注意休息，不要久坐久站，少吃辛辣食物，多吃蔬菜水果及粗纤维食物，作息时间规律，少熬夜。饮食应该清淡为主，多吃一些高纤维食物，像一些蕨菜菠菜玉米番薯等，平时应该养成定时排便的习惯。

肾不好有可能会出现乏力，腰酸，腰痛，阳痿，早泄等症状。建议可以做一些全身性的有氧运动和提肛运动。全身性的运动主要包括跑步，跳绳，爬楼梯，登山等户外运动，这样可以增强身体的抵抗力，对调理肾脏有一定的帮助。

平时多吃维生素C含量较多的食物一般对美白好，比如西红柿、红萝卜、橘子、橙子、苹果、葡萄等。因为维生素含量较多的食物能够促进新陈代谢加快，抑制黑色素的沉淀，对美白的效果比较好，所以可以适当的多吃。也可以通过注射美白针的方式，抑制黑色素的沉淀，使皮肤能够在短时间内恢复白皙以及光滑。

盐是人体必需的电解质，参与身体的各种重要生理功能。缺盐会导致身体许多重要的生理功能紊乱，如精神差，食欲不振，四肢无力，严重的还会出现恶心，呕吐，心率加快，脉搏细弱，肌肉痉挛，视力模糊，反射减弱等情况。

腰肌劳损比较常见的原因是腰部肌肉的劳损，以及长期固定的姿势导致的腰背部疲劳，或者是腰背部受凉。平时要注意卧床休息，避免长时间的弯腰劳累，要用一些热敷理疗的办法缓解肌肉的紧张，要避免长时间的站立或者一个长时间的固定的姿势。要注意保暖，避免腰背部受凉。

人体的腰椎共有5节。5节腰椎分别称腰1椎体到腰5椎体。但一些人由于腰椎骶化，腰椎会出现4节，部分病人就会出现骶椎腰化，或腰椎出现6节。腰椎出现这种异常情况后，就会感觉腰部，有持续性、慢性的下腰部疼痛，并且活动劳累后，疼痛会明显加重。另外人体的腰椎由于受到直接外力，如果从高处坠下等原因，会导致腰椎发生压缩性骨折。或者是由于腰椎的骨骼，出现老化、增生、退变，导致腰椎管狭窄，出现腰椎管狭窄症，又或是腰椎间盘突出症等各种病变。建议：每餐控制在七分饱,腰部所需要的支撑力量减少。将体重控制在健康范围内,减轻腰椎负担。