我的皮肤比较敏感，身体部位的皮肤爱长红疙瘩，脸部皮肤虽不从长

脖子皮肤粗糙由于日常护肤不当、清洁不当或饮食不当导致，首先不可过度使用粉底霜或防晒霜，否则将导致毛孔堵塞，引起毛孔粗大。另外不可过度清洁，若面部无过多油脂，可用清水洗脸，无需使用洗面奶。此外不可过度进食油腻、甜性食物。倘若毛孔粗大已经形成，可采用果酸换肤、光子嫩肤、黄金微针等方法进行治疗。

从小皮肤就不好，主要是受到遗传性因素影响，想要皮肤变好的话，平时要多吃富含维生素C的食物，多吃些水果和蔬菜，出门的时候尽量涂一下防晒霜，防止皮肤长期暴露在外面，这样对皮肤是有好处的。

龟头出现红疙瘩一般是因为有炎症或者是有过敏性疾病导致的。要消除这些小疙瘩，建议要从根本上进行治疗，如果是因为包皮龟头炎导致的小疙瘩，建议可以用康复新液或者是碳酸氢钠溶液清洗，然后再局部涂抹派瑞松软膏抗感染治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

皮肤粗糙和皮肤缺水、清洁不到位、熬夜等因素有关。想要改善皮肤粗糙，首先要注意皮肤的清洁，使用正确的方式和适合自己的清洁用品，彻底清洁皮肤，用温水洗净后擦干多余水分在外用具有保湿作用的护肤品要以保护皮肤。

脸部皮肤敏感可以通过一般护理、光子嫩肤或者是点阵激光等方式进行改善。1、一般护理：脸部皮肤敏感可能与皮肤的角质层薄弱有关，在平时尽量避免使用激素类产品，尽量使用高品质的护肤品，能够起到保护皮肤的效果，同时要做好防晒措施。2、光子嫩肤：光子嫩肤一般是利用特定的宽光谱彩光，能够作用于皮肤的不同层次，可以修复皮下的异常组织，同时也能够使胶原蛋白和弹性纤维进行重组与再生达到嫩白肌肤的效果，改善皮肤的敏感，需要的价钱一般在2000元到5000元左右。3、点阵激光：炎症激光主要是利用激光光束能量对局部进行照射，可以转化成热能，使胶原蛋白再生也能够使皮肤变得白嫩光滑，使皮肤变厚，改善局部的敏感现象，需要的费用一般在3000元到6000元左右。如果脸部皮肤比较敏感，平时还要注意远离高温环境。

皮肤上长小疙瘩可能与过敏性皮炎引起的有关。如果想要尽快的改善的话，可以用一些药物来治疗，平时要多注意饮食清淡，禁食辛辣刺激的食物，多饮水。如果不好转，及时到医院皮肤科就诊。

平时多做一些面部的补水，对脸部做一些按摩，能够让皮肤变得紧致一些，如果松弛特别严重，可以去注射玻尿酸，平时多吃一些富含高蛋白的食物，也能够促进面部的皮肤紧致，饮食上一定要以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，也不要经常的熬夜。

如果出现后背发痒，或者是皮肤粗糙发黑，这样很有可能会是皮肤方面的一些疾病，比如说是细菌感染，真菌感染，都有可能会导致情况出现，每次洗澡的时候可以使用一些身体乳涂抹一下，或者是看一下皮肤方面有没有出现毛囊方面的炎症，然后针对性的处理。

鸡皮肤可以使用一些有利于身体保存水分的方法进行治疗，也可以进行手术，鸡皮肤称为毛周角化症，是一种与遗传因素密切相关的皮肤症状，只会影响美观，不会影响生长发育以及身体。

一般情况下，男士脸部皮肤粗糙，可以通过药物治疗、日常护理等方法进行治疗。1.药物治疗：男士脸部皮肤粗糙，可以在医生的指导下使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏、等药物进行治疗。2.日常护理：男士脸部皮肤粗糙，一般需要改善生活方式，避免熬夜、均衡营养、清淡饮食，少食用辛辣刺激及油腻的食物，适当补充维生素。合适使用护肤品。