病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
膝盖动一下很疼，刺痛，大腿也是！做了磁共振，拍了X光都没有问题！没有受伤，韧带也没有问题！验血了，也不是风湿！后来医生说可能是膝盖萎缩，吃了法莫替丁片，西乐葆，双氯芬酸纳缓释片就明显好很多了！我长年做办公室的，整体座着，基本没有运动过！问题一：怎么引起的？问题二：该怎么预防？非常感谢
曾经治疗情况和效果：
做了磁共振，拍了X光都没有问题！没有受伤，韧带也没有问题！ 验血了，也不是风湿！后来医生说可能是膝盖萎缩 ，吃了法莫替丁片，西乐葆，双氯芬酸纳缓释片就明显好很多了！
想得到怎样的帮助：
我长年做办公室的，整体座着，基本没有运动过！ 问题一：怎么引起的？ 问题二：该怎么预防？ 非常感谢
