性别:男
年龄:21岁
问题分析:你这应该是肾阳虚的症状,一般肾阳虚就表现畏寒怕冷,怕风,面色苍白,肢体发凉,易受风寒,脸色灰暗,多汗,腰膝酸疼,平时可以多吃以下食物,羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。平时要多进行运动增强体质。