问题分析:您好请您提供的腰椎X线平片描述上看您主要存在两个方面的异常1是腰椎存在骨质增生;2是L34椎间隙狭窄需要考虑腰椎间盘蹭3天前搬东西应该视为本次发病的诱因
对于您的这种情况如果症状明显的话可以遵医服用些舒筋止痛和营养神经的药物必要时可以进行封闭镇痛以便缓解症状如果有条件的话最好可以根据情况选择理疗、牵引、针灸、推拿等方法这样好的快一些近期需注意卧硬板床休息避免过量活动、受寒、劳累、负重等不良因素的影响对于L34椎间隙狭窄建议您行CT扫描进一步检查以便于明确腰椎间盘蹭的具体情况这样更有利于确定诊治方案祝好