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我是一个同时患有高血压和通风病的患者，因为有较强的烟瘾，为了

性别：男

年龄：45

我是一个同时患有高血压和通风病的患者，因为有较强的烟瘾，为了身体我想忌烟。但尝试过很多次都以失败告终。我想请专家给我指点一下，应该吃怎样的东西才能达到延长吸烟间距的目的呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
胡瑛 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 聊城市人民医院

问题分析：你好，由于尼古丁的戒断反应,会造成例如无力,嗜睡,烦躁之类的轻微症状,这是戒烟的必然反应,坚持2~3个星期就好了,想吸烟的时候,可以嚼点薄荷,冰片.

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蒲公英治高血压
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
降压功效并不明显，主要功效是清热解毒，非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常不错，高血压要服用降压药，经常监测血压变化，保持情绪稳定，不要过喜过悲。
高血压艾灸哪里
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压可经常艾灸合谷穴、足三里穴等，以起到强身健体、辅助降压的作用。但对于热证型或肝阳上亢型病人，则不宜使用。操作时，将艾条点燃，对准施灸部位轻轻旋转，以皮肤有温热感而不烫伤皮肤为宜。
高血压查什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
到正规的医院找专业的医生检查，需要完善相关检查排除其他身体的疾病，一般检查有心电图，心脏彩超，心肌酶，心梗三项，bnp，高血压四项，24小时尿蛋白，17羟，17酮，香草酸等，排出其他疾病比如嗜洛细胞瘤，原发醛固酮增高症等引起的继发性高血压。
高血压的特征
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压的主要特征就是收缩压高压140毫米汞柱或（和）舒张压高于90毫米汞柱。治疗上要低盐低脂饮食，如果是继发性高血压要积极治疗原发病，平时要多运动，注意多喝水，少吃有多的食物。
高血压的原因
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
引起高血压病因有很多，有家族病史，进食过多盐分也有一定的关系。精神因素，过度紧张、劳累、睡眠不好、噪音环境中，都可引起血压增高，吸烟也可引起血压升高。肥胖、药物，如妇女长期口服避孕药物也可引起血压升高。呼吸睡眠暂停综合症也可引起血压增高。肾脏疾病、内分泌激素紊乱、动脉狭窄也可引起高血压。
高血压的原因
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
体重超重或肥胖是血压升高的重要危险因素。体重常是衡量肥胖程度的指标，采用体重指数(BMI)，(20～24为正常范围)。腰围反映向心性肥胖程度。高血压者约1/3有不同程度肥胖。血压与BMI呈显著正相关。肥胖的类型与高血压发生关系密切，腹型肥胖者容易发生高血压。
高血压忌吃什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压饮食需要清淡易消化，限制含胆固醇高的食物。如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等，少吃油性过大的食物，不要吃辛辣刺激食物，饮食不宜太咸，多吃一些水果蔬菜，可以多喝一些粥，多吃一些蔬菜，这些清淡易消化的食物，对病人的恢复有好处。
高血压忌吃什么食物
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压并不存在一定的禁忌症，但是平时还是要注意节食，不要吃高盐、辛辣刺激性食物。腌制肉、咸菜等是比较常见的高盐类食品，高血压病人吃了过量的食盐，会使血液体积增大，血压升高，会加重心肌的负担，造成心脏的负担，所以平时要注意控制食盐的摄入量，每日不要多于6g；辣椒、洋葱、生姜等辛辣刺激性的食品，如果是因为血压升高而导致血管收缩、血压升高，那么在平时一定要注意不要食用，否则会导致血压升高。
高血压忌什么食物
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压要注意饮食清淡忌吃一些特别咸，或者特别油腻的食物，要少油少盐，少糖少辣，另外油炸的食品尽量不要吃。减少脂肪的摄入，减少食油的摄入，少吃或不吃脂肪和动物内脏。
高血压可以站桩吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
是可以站桩，它属于一种气功，是有氧运动，不属于高强度的运动，对血压升高没有明显的影响。而且站桩还可以改善血管弹性，能有效的增加血液流速，是一种整体锻炼的方式方法。简单易学便于上手。大成拳站桩功出发点就是筋骨训练。
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