性别:男
年龄:43岁
问题分析:你好,根据你的情况分析 腰脱是慢性骨病,是由严重缺钙引起的,我国中老年人普遍缺钙,除了通过药物治疗,最重要是补钙,多吃含钙质丰富的食物,如牛奶、豆类制品,也可补充适量的钙营养品,如液体钙,液体钙软胶囊等;适当进行户外运动,多晒太阳,以增多钙质的吸收。希望我的回答对你有帮助,祝您健康。