我喜欢上厕所看书，持续时间都在10分钟以上或更长，以前还是一

我喜欢上厕所看书，持续时间都在10分钟以上或更长，以前还是一天一次，但这段时间感觉不对。我食量很正常，但大便很少。最近靠下面的背脊一直在痛，分不清是什么类型。症状如：有便意但临厕乏力，排便艰涩不畅，便质并不干结；或大便干燥如球，时断时续，常有排不净之苦。严重者便后汗出气短心慌、头晕眼花 大便并不硬结但久便不出。患者面色苍白，或腰脊冷痛 气血亏虚导致的便秘 　脾肾阳虚导致的便秘 这2个的症状我都有分不清是哪个。现在是夏天不知道怕冷不，但不很热的情况下背部沾冷水感觉很冷。请问各位我这个是什么原因。该怎么处理。谢谢