气短，嗓子有堵的感觉，胸口处有重压感

气短进行食补的食物有菠菜。菠菜含有丰富的铁、胡萝卜素、维生素等营养物质，可以有效的起到补血、补气的作用。胡萝卜含有多种类型的胡萝卜素和多种类型的维生素等其他营养物质，有助于帮助人体合成蛋白质，可以有效缓解气短的症状。红枣中含有的环磷腺苷能够调节人体的新陈代谢，促进该时期内细胞的再生，能够增加血液中血细胞的含量。

胸口闷气短可能是气血不足及肝郁气滞等原因导致的可能性较大。去看中医仔细辩证后，应用中药汤药进行调理。平时要注意个人卫生及生活规律，少吃辛辣刺激性的食物，注意休息。

长时间胸闷气短胸口疼可能是心肌供血不足引起的。具体情况分析如下：长时间胸闷气短胸口疼主要是因为心肌供血不足，或者是心肌供血不足导致的。这种情况是由冠心病、肺心病、心肌炎等心脏病所致。此时可以静坐休息，深呼吸，如果出现窒息、大汗淋漓等情况，可以进行吸氧。还可以口服阿司匹林、单硝酸异山梨酯片等抗血小板药物进行治疗。

酒后胸闷气短可能为饮酒过量以后而导致的心脏供血不正常出现的这种胸口处发闷气短的表现。避免这一种长期大量的饮酒，作息时间要有规律，要到专业的心内科来检查心电图，排除心脏的一个器质性的病变。

气短进行食补的食物有菠菜。菠菜含有丰富的铁、胡萝卜素、维生素等营养物质，可以有效的起到补血、补气的作用。胡萝卜含有多种类型的胡萝卜素和多种类型的维生素等其他营养物质，有助于帮助人体合成蛋白质，可以有效缓解气短的症状。红枣中含有的环磷腺苷能够调节人体的新陈代谢，促进该时期内细胞的再生，能够增加血液中血细胞的含量。

可以做一个冠状动脉造影，根据检查结果再对症治疗，平时要注意低盐低脂饮食，戒烟戒酒，注意休息，避免劳累。一般心动过速会引起心慌气短。也有可能是高血压引起的不适。胸闷可能与高血压，心律不齐，脑供血不足有关。

胸口发闷气短，可能是胃炎，心肺功能差，胆囊炎，十二指肠球部炎症的表现。但胸闷气短是种比较笼统的表现，可有很多疾病引起该表现，如心脏疾病、肺部疾病或与焦虑抑郁，心肌缺血，肺梗阻性病变，应检查心电图，化验血脂，拍胸部X光片。

胸闷气短有可能是冠心病引起的，也可能是心绞痛引起的，还有可能是心肌梗死造成的，也可能是先天性的心脏病，心脏病是导致胸口发闷的主要原因，胸闷气短需要到医院做胸部CT检查要了解具体病因，这样才能缓解胸闷气短的情况，胸闷气短要避免剧烈运动。

一般情况下，胸口闷气短可能是气胸、肺部感染等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：如果是年轻人，建议做胸部正位片或者胸部CT检查，如果发现是气胸引起的，可以进行胸腔闭式引流术治疗，同时进行吸氧治疗。如果是慢性支气管炎或支扩老年患者，有可能是肺部感染引起的，建议进行胸部CT或胸片检查，肺部感染时可使用哌拉西林他唑巴坦进行消炎治疗，同时给予吸氧。

胸闷气短、胸口痛可能是胃食管反流、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的。1.胃食管反流：胃食管反流是一种由胃十二指肠内容物反流入食管、口腔、肺部引起不适症状和（或）并发症的疾病，可能会出现反酸、烧心、胸骨后疼痛、吞咽困难、咽部异物等临床症状，所以可能会导致胸闷气短、胸口痛。2.冠状动脉粥样硬化性心脏病：这是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，临床症状主要有突感心前区疼痛，多为发作性绞痛或压榨痛，也可能会导致胸闷气短、胸口痛。