便秘，月经不调，怎么调理？

问题分析：内分泌失调引起的，你在日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，
还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，保证注意休息、充足睡眠。还要保持良好的心态与情绪

问题分析：女性的月经受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养 状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经不调。月经提前或延期一周左右 属于正常。
如果月经延期超过10天，需要到医院妇科进行相应的检查，

问题分析：你好，你说的问题比较常见，首先要注意自己的饮食，平时多吃蔬菜水果，注意运动，多喝些蜂蜜水，定时排便，有助于改善便秘问题，必要时也可以喝一些肠清茶治疗调理
引起月经不调的因素较多，最好先就医，确诊致病原因，在对症调理月经

问题分析：您好!导致月经不调的原因有很多,如精神因素,营养状况,环境气候因素,内分泌失调,妇科疾病及药物等,建议最好是到医院做相关治疗,如妇科检查,B超,性激素六项检查,明确病因 对症治疗,
治疗便秘主要是控制饮食，禁忌辛辣等刺激性食物。多摄入纤维，比如多食水果（香蕉，苹果等）蔬菜（芹菜，山药等）。平时多加运动。祝您健康

问题分析：你好，月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.
治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因,针对原发病进行治疗,最好要多服用蔬菜，多运动，可以帮助消化，祝你健康。