性别:女
年龄:63岁
抑郁,焦虑!到康宁看过两次!那精神药,吃了很多副作用!
想看中医,该看哪科?
问题分析:预防方法 1、养成良好的习惯。尽量按时吃饭,起居有规律,每天安排一段时间进行。参加体育锻炼体育锻炼可以改善人的精神状态,提高植物神经系统的功能,有益于人的精神健康。 2、做自己高兴的事。