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产后减肥要用什么药对身体没有副作用?

性别:女

年龄:1以下

生完孩子要怎么才能尽快的恢复到怀孕之前的效果啊?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
薛仕敬 医师 极速问诊
东联医院

问题分析:减肥小秘方:   减肥的目的,首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重,需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法,不需要忌口,你只要喜欢吃的,都可以吃,但是一定要吃七分饱,吃饭时,要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食,不饿就是到吃饭时间也不能吃,平时多吃些水果和蔬菜,我是试验过,减肥效果很好,刚开始的一周,重量会迅速减掉2公斤左右,慢慢就减的很平稳,记得要坚持不懈的去做,才会有效果。减肥就是这么简单,不需要刻意的忌口,想吃就吃,就是只能吃七分饱。

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大多数的孕妇在孕期的时候都会补充过量的营养,而且运动量很小,就很容易造成体重增长。产后选择合适的时间和正确的方法,是能够比较快地恢复体重的。通常是控制饮食和运动锻炼相结合产后减肥是需要一段时间的,至少需要半年到一年的时间,所以说患者不要急于求成,减肥十天左右怎么可能会有效果的,而且不要强调这种快速减肥的方法,对于身体的恢复也是不利的,在生产之后最重要的还是先要把身体调养好好再考虑减肥。
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