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人容易疲劳、腿酸、有时头痛、记忆力减退容易发皮气心...

性别：女

年龄：47岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
人容易疲劳、腿酸、有时头痛、记忆力减退容易发皮气心情朩好
曾经治疗情况和效果：

没有治疗过

想得到怎样的帮助：

帮我缓解病痛（）

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
魏启明 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 济南市中西医结合医院

问题分析：更年期一般女性在45-55岁出现.
你可以在第1到21天每天服用低剂量天然雌激素并且在第12-21天价用加用天然孕酮然后停药七天让月经来潮建议你最好到医院调理治疗.生活护理：平时建议多吃黄豆和豆制品因为大豆含有天然雌激素能补充雌激素.

易国良 医师 内科 极速问诊
二级甲等 于都县人民医院

问题分析：避免摄入碳酸饮料可乐咖啡汉堡包比萨饼小麦胚芽动物肝脏炸薯条等大量含磷的食物。
给你个补钙的食疗方法：豆腐炖鱼鱼肉中含维生素D豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收使豆腐中钙的利用率大大提高.另外主食讲究谷豆类混食不仅能使氨基酸互补达到最理想化还能促进钙的吸收.。

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扁平足容易疲劳骨折吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
扁平足很有可能是容易疲劳骨折的。扁平足者是由于身体足弓发育不良而发病，但足弓主要功能是分散减轻机体缓冲力，承受力。且扁平足者可造成足部受力不均，长时间慢性疲劳过度，可导致柘趾筋膜、骨头等部位出现过度疲劳损伤。所以对于患有扁平足的人来说首先要注意自己是否有压力性足底痛或者是关节疼痛。最好到本地公立医院骨科门诊患者中，由医生查身体，拍电影看，通常穿着宽松平底鞋垫矫气垫鞋垫，劳逸结合，适可而止地进行活动或锻炼，返乡后进行局部物理治疗，以减轻疲劳损伤。
多梦失眠记忆力减退怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
口服药物时间不能太长。如果症状没有改善，请到专门治疗失眠的医院诊断。失眠减少或症状消失后，应停止口服。如果症状得不到改善，就去专门治疗失眠的医院进行诊断，防止延误最佳诊疗时机，加重病情，症状轻的时候不需要服用口服药物。可以改变平时的生活日程，不熬夜，保证寝室整洁安静，睡前喝一杯牛奶，促进睡眠，睡前洗澡或洗脚，促进血液循环，平时多运动身体，增强免疫力。
甲减都有哪些症状表现
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甲减起病比较隐匿，有的表现不典型，除了表现的易疲劳、怕冷、体重增加、记忆力减退、反应迟钝、嗜睡、皮肤干燥等以外，还可以出现消化系统的胃肠蠕动的减慢，可出现便秘；心血管系统，可以出现心动过缓、心衰、心包积液，这些都比较严重的表现。
头痛头晕嗜睡记忆力减退失眠怎么回事？
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头痛、嗜睡、记忆力减退、失眠可能是大脑供血不足引起的。长期慢性脑供血不足的患者，可引起慢性脑缺血缺氧，产生缺氧缺血性脑病。患者会表现出头痛、嗜睡和记忆力下降。同时，患者还可表现出注意力不集中、注意力不集中，严重影响患者的生活质量。如果你是年轻人，可能是长期精神紧张、压力大，或者长期看电脑、玩手机造成的。应该主要是放松心情，减少压力，改善睡眠，减少玩手机和看电脑的时间。如果是中年患者，可能是脑动脉硬化引起的。脑动脉硬化的主要原因包括高血脂和高血糖。
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能导致频繁头痛的原因非常多，常见的如急性感染、高血压病、脑供血不足、脑梗死、颈椎病、贫血、冠心病、甲状腺功能亢进症等都能导致出现头晕头痛以及其他一些症状。平时可以服用一些活血通络的中成药，具体用药谨遵医嘱。也可以进行针灸治疗。
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