性别：女
年龄：23岁
吃骨折挫伤胶囊，泡热水，去过医院了
不知怎么办好
问题分析：你好，你的情况应该是踝部肌腱软组织损伤，这种损伤比较难修复，你可以用浓盐水浸泡踝部来消肿，只能适当活动一下，切不可过度运动，否则造成二次损伤。睡觉时足部垫高。祝永远健康。
追问：请问用热水还是凉水？可以走路出去考试坐车的什么吗？难修复的意思是还要好几个月？谢谢。
回复：你好，可以用热水，最好再放点盐。
问题分析：建议你用服用氯唑沙宗胶囊+舒筋活血胶囊治疗,同时做局部热敷和按摩治疗.外敷可以用一些风湿膏药贴贴就行了.'
追问：去过医院，医生说不能再按摩的说
回复：如果是按摩会导致你水肿的话就不可以
