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我是个下部附加前根脊髓动脉缺血症候群患者现在在办公...

性别:男

年龄:40岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我是个下部附加前根脊髓动脉缺血症候群患者现在在办公室当白领经常使用电脑很少活动时间长了会感到脖子酸疼僵硬有时转头时会咔咔响这些都是让我一步一步走向亚健康的地步所以我应该怎么锻炼才能拜托亚健康?
曾经治疗情况和效果:

怎么锻炼才能对下部附加前根脊髓动脉缺血症候群患者的身体好?()

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘金祥 医师 中医科 极速问诊
其他 石家庄乐心医院

问题分析:你好下部附加前根脊髓动脉缺血症候群患者根据你的病例来看可能是你锻炼方式不正确也有可能是你营养没跟上导致正确的锻炼方式应该是:多运动适当运动不能去挑战体力极限否则后果不堪设想

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