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我除了大腿部位出现发紫淤青外,手在冬天的时候也会出现这种症状

性别：女

年龄：30

我除了大腿部位出现发紫淤青外,手在冬天的时候也会出现这种症状,特别是手在下垂的时候;而且手脚容易冰冷.对于这种症状,我去医院该检查哪科?平时应该如何调理?生活起居应该要注意哪些事项?
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手脚凉是身体虚弱导致的，所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯，改善血循环，吃补中益气丸增强体质，同时采取刮痧疗法，日常生活中要注意加强营养，合理饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃水果和蔬菜补充维生素，多喝水补充水分，多喝牛奶、豆制品跟骨头汤等富含钙和高蛋白的食物。
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