精神差浑身无力食量小睡眠差大便不正常腿部酸累.疲劳睡...

问题分析：进餐时你还会喝矿泉水果汁或其他饮料么如果你喝了很多饮料把胃塞得满满的就冲淡了消化液消化液浓度越低打嗝就会越重.吃饭时最好安静地吃.如果已出现打嗝可以尽量地憋气在你觉得下一个嗝来临时把食物吞下.如此2—3次然后深呼吸一下接着再重复前述动作.
大便不正常就有可能是便秘了.方法如下：1饮水：早晨空腹喝300毫升开水因为经过一晚上的消化吸收代谢废物积存在体内早晨排出有利清理肠胃.便秘的人喝水最好是大口大口地喝.2蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜甘蔗汁各l杯拌匀每日早晚空腹饮.适用于热秘.3酸奶：每日饭后或饭前两小时左右喝一杯酸奶可治疗便秘.4熟香蕉香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分具有很好的润肠通便功能.不过专家表示这种作用只有熟透的香蕉才具有生香蕉可能会起到反作用.5核桃核桃仁含脂粉蛋白质碳水化合物磷铁β-胡萝卜素核黄素等除了润肠通便外还有补肾固精温肺定喘之功能.

问题分析：你好这种情况考虑是胃炎的症状本病最常见的症状是胃部疼痛和饱胀感尤其在饭后症状加重而空腹时比较舒适.每次进食量虽不多却觉得过饱而不适常伴有嗳气反酸烧心恶心呕吐食欲不振消化不良等现象.一般慢性胃炎在精心的调理和治疗下是可以痊愈的.生活中要注意戒烟茶酒注意休息.饮食有规律要按时吃饭早餐一定要吃否则不仅胃饿出病了也很容易诱发胆结石.避免吃对胃粘膜有刺激的食物和药物西药如吗丁啉等.也可服用中成药进行调理：如人参健脾丸香砂养胃九陈香露和猴菇菌片等对改善腹痛腹胀嗳气恶心和呕吐等症状有效.当然重度胃炎的就需要手术治疗：当胃镜检查所见即使是炎症糜烂或溃疡而病理检查发现有癌变可疑者即应考虑手术治疗.建议最好去医院胃肠科检查下.确定病症并给出针对性的治疗.因为小病不医大病就不好治了.平时还要注意定时进餐还有一定要吃早餐否则不仅胃吃坏了还容易诱发胆结石.避免进食辛辣刺激的食物戒烟酒不喝浓茶咖啡及对胃有刺激的药物.祝早日恢复康复生活幸福!

问题分析：【打嗝】打嗝常常是由于饮食过饱后引起的.引起打嗝的原因有多种包括胃食管功能或器质性改变.也有外界物质生化物理刺激引起.比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出精神神经因素(如迷走神经兴奋幽门痉挛)饮食习惯不良(如进食饮水过急)吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等而胃肠神经官能症胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善.发生打嗝时不要心焦气燥若因过饱过急饮食造成者数分钟内可自动缓解因慢性病导致者在解痉加强胃动力治疗后也无大碍.不过不要在打嗝时服冷饮也不要做剧烈运动.
打嗝家庭紧急处理：(1)尽量屏气有时可止住打嗝.(2)让打嗝者饮少量水尤其要在打嗝的同时咽下3)如打嗝难以止往倘无特殊不适也可听其自然一般过会儿就会停止.如果长时间连续打

问题分析：你好!不需要做检查.你的情况是脾胃湿热导致清气不能上升浊气不能下降引起你的症状.建议你用传统中药黑矾黑枣核桃仁栀子当归砂仁厚朴三棱穿山甲寸曲麦芽上甲下甲红花海南沉铁胆粉蜂胶蜂蜜蜂蜡治疗可以快速治愈不复发；注意营养摄入均衡吃饭定时定量不能过饥过饱生冷细嚼慢咽同时加强锻炼.希望你正确治疗早日康复!

问题分析：打嗝常常是由于饮食过饱后引起的.引起打嗝的原因有多种包括胃食管功能或器质性改变.也有外界物质生化物理刺激引起.比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出精神神经因素(如迷走神经兴奋幽门痉挛)饮食习惯不良(如进食饮水过急)吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等
1分散注意力消除紧张情绪及不良刺激.2先深吸一口气然后憋住尽量憋长一些时间然后呼出反复进行几次.3喝开水特别是喝稍热的开水喝一大口分次咽下.4洗干净手将食指插入口内轻轻刺激咽部.