性别:男
年龄:30-40
问题分析:你这是明显的神经衰弱,植物神经功能紊乱造成的。建议循序渐进的改变生活习惯,养成科学规律健康的生活习惯和饮食习惯,多做有氧运动,调节好心态,排解精神压力,睡眠前喝点热牛奶+蜂蜜。睡前洗个热水澡,烫脚,按摩,轻音乐,注意蔽光,睡前少喝水,晚餐吃的少而清淡,坚持喝小米粥有助于睡眠。红枣、枸杞、桂圆肉一起煮水喝,每天早上空腹喝效果很好
问题分析:你好,你这是明显的神经衰弱,植物神经功能紊乱造成的。建议循序渐进的改变生活习惯,养成科学规律健康的生活习惯和饮食习惯,多做有氧运动,调节好心态,排解精神压力,睡眠前喝点热牛奶+蜂蜜。睡前洗个热水澡,烫脚,按摩,轻音乐,注意蔽光,睡前少喝水,晚餐吃的少而清淡,坚持喝小米粥有助于睡眠。红枣、枸杞、桂圆肉一起煮水喝,每天早上空腹喝效果很好。
问题分析:引起失眠的原因很多,不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。个人认为用点中药治疗.效果比较好的有天麻丸、灵芝片等
问题分析:你好,这应该查查血液生化,看看是否钾钙等缺乏了啊。
问题分析:你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动,少饮食刺激性的食物,保持生活规律,情绪稳定。希望对你有帮助.
问题分析:你好,可能是属于慢性疲劳的症状,这种情况临床可以看医生检查,也是很重要。如可以建议保持乐观,减少不良刺激。
问题分析:这失眠一般是神经衰弱了,可吃些天王补心丸或脑力宝来调理,注意按时作息也很重要。感谢你的关注,祝你身体健康!
问题分析:你好。很多疾病都可以出现身体无力。如气血亏虚、血压异常、颈椎病、脑供血不足等疾病。另外休息不好。经常熬夜也可以出现身体无力。单从描述不好确诊。如果持续如此。建议到医院内科就诊做一下血常规、血糖血脂、颈椎片、脑Ct、心电图等相关检查。明确诊断后对症治疗。