老年人经常感冒怕冷身体瘦弱吃什么好

感冒引起的恶寒怕冷可使用中药感冒药治疗。中医认为，感冒多为体内蕴火的情况下感染外邪引发，邪热蕴肺，卫气被郁，开合失司，患者会有恶寒、怕冷的症状。中医治疗应以解表祛邪、清解内热为原则，可以使用临床常用的中成药如连花清瘟胶囊。该药组方中含有的薄荷、麻黄使人微微发汗以发散风热，帮助让外邪从汗而出；含有的贯众、板蓝根、金银花、连翘、石膏等清肺泄热；大黄下排毒火，让体内蕴积的火热、毒素随大便下排而出，全方具有“清瘟解毒、宣肺泄热”的功效，从而改善感冒引起的发热或高热、恶寒怕冷等症状。

老年人经常腹泻可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。1.一般治疗：如果症状比较轻微，可能是脾胃不和导致的，建议注意一般治疗，即清淡饮食，少吃一些油腻难以消化的食物，尽量不要吃寒凉、辛辣刺激性的食物，有助于缓解症状。2.使用药物：如果是肠道菌群失调症导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌片等。

一般情况下，老年人经常拉肚子可能是肠癌、肠道菌群失调等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：老年人出现不清楚的排便习惯变化，如果经常拉肚子，就要注意是否患上了结肠癌。最好是到医院做结肠镜和消化道肿瘤标记物的检查。结肠镜检查显示肿瘤是癌性的，应尽早手术，同时进行放射和化疗。如果结肠镜检查不出病变，需要考虑肠道菌群失调，需要服用一些调整肠道菌群的药物，比如口服一些肠道的益生菌，比如枯草二联活菌、布拉氏菌。

老年人容易出现眩晕的情况可以食用以下食物：1、鱼：无论是咸水的还是淡水鱼，都富含高质量的蛋白质，富含高质量的钙质，尤其是富含不饱和酸，具有溶解胆固醇、疏通血管、改善眩晕等作用。2、苹果：它具有降脂、抑制血小板凝聚、抑制血栓形成、使血管变软、预防动脉硬化、减轻血管性头疼、眩晕等功效。3、杏仁：它含有丰富的镁质，可以舒缓血液和减轻眩晕。

老年人经常头晕可能是脑供血不足、造成的。老年人常有头晕现象，首先认为是脑供血不良所致，通常为有脑血管狭窄，脑供血不足是老年人的常见病。其次就是由于长期精神紧张或情绪波动，导致大脑供血不足而产生头晕，主要表现为头痛眩晕症状，严重时出现恶心呕吐等不良反应，甚至还会发生晕厥。建议平时保持足够的睡眠休息和适度的锻炼，要有平和的心境和豁达的情绪，但是在治疗中不宜一味的用药物质，首先一定要到医院做脑部CT，多普勒检查、血液和其他检查以明确病因才能有针对性地用药。

通常情况下，老年人经常头晕可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：使用药物：老年人经常头晕可能是高血压导致的，老年人可按照医嘱服用硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片、非洛地平缓释片等药物治疗。日常护理：老年人经常头晕，老年人平时应尽量保持一个平和的心态，可以进行一些锻炼心境的活动，比如钓鱼、下围棋、散步等活动。

中老年人经常磨牙多为缺乏维生素或胃肠疾病引起的，可能会影响患者的口腔健康。如果缺乏维生素锌、肠胃问题、口腔问题等，长期不治疗会导致牙神经损伤。建议患者要及时到医院做检查。只有针对性的治疗才能达到最佳效果。如果病情严重，可以戴上牙合垫，平时多吃蔬菜水果，晚上睡觉前尽量不要吃东西，保护良好的用餐习惯，减少对身体的刺激。

中老年人经常头晕考虑与神经系统、颈椎、心脑血管等方面的病变相关。中老年人通常比较容易出现头晕症状，首先要考虑到神经系统的病变，比如脑缺血、小脑病变、脑部病变、脑损伤、部分癫痫等。另外，颈椎病变也可能引起颈椎的畸形、退化，导致颈部的肌肉会绷紧，动脉供血不畅，会出现头晕的症状。需要注意的是，血液粘稠度升高，血液循环变慢，大脑供血不足，也可能导致眩晕。中老年人要注意休息，若头晕症状长期存在，建议及时到医院进行诊疗。

考虑抵抗力下降引起的症状，但需要排除慢性疾病引起的病情，如贫血，甲状腺功能减退疾病，需要检查甲状腺功能，血液生化，血常规，初步评估病情。如果排除疾病引起的，可以高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，循序渐进加强运动。

出现感冒、怕冷的现象，往往是感冒引起来的发烧，首先需要测量体温，如果确实出现发烧的情况，就是发烧导致的感冒、怕冷。发烧的时候由于体温调定点发生上移，为了升高体温，机体散热会减少，皮肤表面的毛细血管也会发生收缩的现象，从而减少散热，皮肤表面的温度就会出现下降，所以会出现怕冷的症状。如果发烧的温度比较高，超过38.5度，应该使用退烧药进行治疗。