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以前熬夜,现在不那么晚睡了,但是还是有黑眼圈,且现在眼睛周围

性别:女

年龄:22

以前熬夜,现在不那么晚睡了,但是还是有黑眼圈,且现在眼睛周围还有一此细小皱纹。有什么办法能够减轻这此症状。谢谢!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
白衣天使 主治医师 内科 极速问诊
保健

问题分析:清除黑眼圈:
1、 安排好生活,保证充足的睡眠,绝不可熬夜。同时睡觉时仰睡而不是俯睡,并尽量使用柔软的枕头。
2、 应尽量避免过度的搓揉眼部。
3、 喜欢化彩妆的人,眼部卸妆要彻底,最好用专业眼部卸妆液卸妆。
4、 当您起床时黑眼圈太过严重时,有一招急救法:用热毛巾覆盖眼睛四周,来回重复多次,再用冰茶袋敷几分钟,最后涂上眼霜即可。此外多汁的苹果片、未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈的好帮手。
5、 进行一些耗氧运动,使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚饭后出外散步,吸取新鲜空气。
6、 配合适当的按摩促进眼部血液循环,以中指指腹轻轻地从上眼头开始至上眼窝、上眼尾、下眼尾、下眼窝、下眼头,以按摩方式在眼上打圈。以中指指腹与无名指指腹,轻柔地轮流拍打下眼头、下眼尾的肌肤,尤其是在黑眼圈的严重处,要多重复数次。按摩太阳穴以舒缓及松弛眼部的肌肉,挤出适量的护肤品点按眼部,使用保湿类的眼部护肤品可由眼尾涂抹至眼头;而收紧类型的产品则由眼头涂抹至眼尾。
妆的人,眼部卸妆要彻底,最好用专业眼部卸妆液卸妆。

项凤丹 护士 五官科 极速问诊
沈阳爱尔眼科医院

问题分析:你好:最好每天在10点前就寝,必要时可以用些眼膜保养。如仍有疑问请点击查看医生信息,其中的我的诊室留言或加我为好友,我会尽快回复的。如同意我的回答,请点击采纳为答案。

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