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本人最近背部疼痛下腰疼肌肉时常僵硬早晨起来腰肌僵硬...

性别：男

年龄：30岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
本人最近背部疼痛下腰疼肌肉时常僵硬早晨起来腰肌僵硬活动不利有时候长达几小时脊柱活动有限甚至僵硬疲劳乏力低热体重明显下降
曾经治疗情况和效果：

强制性脊柱炎治疗方法求？（）

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王琦 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 辽阳市中医院

问题分析：你好激素类药物治疗消热镇痛达到暂时缓解作用物理按摩治疗用手法作用皮肤手术治疗包括不同的矫形手术以中医为主中西结合等方法

陈付彩 副主任医师 外科 极速问诊

问题分析：你好，强直性脊柱炎患者治疗的主要在于控制炎症，减轻或缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止病情加重，最后导致畸形。
强直性脊柱炎病因很复杂，影响的因素也有很多，对于强直性脊柱炎的治疗讲究对症治疗，根据病情采取适当方法治疗，保护好关节脊柱。

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肌肉变僵硬了，可以通过改变生活习惯、运动锻炼等方式来恢复。具体分析如下：肌肉的强直主要见于久坐的人，或者长时间不活动的人，都会导致肩部和后背的肌肉变得坚硬。肌肉僵直后可以进行摇摆、扭动等伸展运动，日常生活中要经常进行跑步、羽毛球、太极拳等有氧运动来改善身体的僵直。平时尽量不要久站，也不要久坐，也不要保持一个固定的位置。
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肩膀肌肉僵硬可能是脊椎病、姿势不良等原因导致的。肩膀肌肉的强直主要是因为颈椎疾病造成的，血液循环不畅。这与平时的生活、饮食、身体素质有关。建议到正规的医院进行颈椎MRI的诊断，明确原因并进行针对性的处理。要保持良好的生活方式，避免长期坐在办公桌前，多锻炼身体。平时要多加注意保护脖子，可以用活络油舒筋活络来改善肌肉的僵直。可以进行针灸物理疗法。可以用中医的方法进行局部的治疗。
肩部肌肉僵硬怎么办
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