病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
主要是左边脑袋疼伴有左眼流泪左鼻腔流清鼻涕咽喉干疼不能吹风吹风会加剧头疼最近精神状态不太好有抑郁倾向食欲正常好吃口味酸的食物（开胃）食量有所增加嗜睡眼花大小便正常体重正常.发病原因:发病一天早晨起床后一直到晚上都没有缓解之前凌晨有头疼阵痛半夜被痛醒.可能季节气候的变化之前很冷这几天突然回温身体免疫力差平时锻炼太少吃饭营养单一缺乏维生素.
曾经治疗情况和效果：
昨晚上吃了一颗复方氨酚烷胺胶囊喝了一袋板蓝根没有显著效果今天上午吃了两颗维C银翘片没有显著效果后来吃了两粒复方磺胺甲噁唑感觉好点不知道尼美舒利有没有疗效有医生建议我服用但是这个是退烧药我现在体温37.4度应该不算发烧吧我会不会是甲流呢要不要隔离
想得到怎样的帮助：
请医生建议一些药可以缓解我的头疼不影响我的正常工作时间还有饮食方面应该注意哪些呢
