轻微肌肉拉伤多长时间能够剧烈运动？

问题分析：您好！轻微的肌肉拉伤，经治疗休息后逐渐恢复正常。一般康复后6-8周可恢复体育运动，当不能太剧烈，以免引起再度损伤。
平时要适当运动锻炼，运动前要充分做好准备活动，以免出现肌肉拉伤，锻炼最好循序渐进。

问题分析：当然能恢复，不用怕。继续做些运动，跑跑步，体操都很不错的啊。如你所说，如果不能恢复，那怎么还有敢煅练，
我想并不只你才出现这种情况的哦，以前我是越痛越爱运动，一个星期就好了。因为这是轻微拉伤的。

问题分析：根据你的描述，肌肉拉伤一般的需要三周左右能够恢复，运动是需要逐渐的进行，根据情况来定。
建议你急性拉伤48小时内进行冷敷，48小时以后进行热敷，让后可以进行轻微的按摩治疗。不是很疼痛了可以适当的活动，逐渐的才可以剧烈的运动。