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主要症状:小腿酸胀无力发病时间:不定期化验检查结果:镁...

性别:女

年龄:40岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
主要症状:小腿酸胀无力发病时间:不定期化验检查结果:镁低
曾经治疗情况和效果:

未治

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨贵志 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 济南市中西医结合医院

问题分析:你好,紫菜含镁量最高每100克紫菜中含镁460毫克居各种食物之冠被喻为“镁元素的宝库.其余含镁食物有:谷类如小米玉米荞麦面高粱面燕麦通心粉烤马铃薯;豆类如黄豆黑豆蚕豆豌豆豇豆豆腐;蔬菜如冬菜苋菜辣椒蘑菇;水果如杨桃桂圆核桃仁;其他如虾米花生芝麻海产品等.镁有助于调节人的心脏活动降低血压预防心脏病.

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