我的子宫寒冷怎么办

问题分析：你好，根据你的描述，你的症状属于宫寒症，和你长期受凉，体内寒气过重所致。
建议可以多服用艾附暖宫丸，如果效果不佳，可以到中医院找中医大夫用中药调理。

问题分析：你好，这种情况一般多见于宫寒，和你长期不注意保暖，饮食不当导致的体寒过大有关系，药物可以口服艾附暖宫丸来调理一下
平时要注意防寒保暖，衣服一定要穿够，不要劳累过度，不要吃生冷的食物，不要着凉，坚持用热水泡脚

问题分析：平时可以多喝豆浆，多吃豆腐之类的豆制品，因为豆制品可以调节女性内分泌，补充你的雌激素。
多吃红色的食物，多吃花生等富含不饱合脂 肪酸的食物，饮食注意营养，不要经常熬夜，注意运动。