我在上个月的时候在洗澡的过程中我感觉自己的乳房一触...

问题分析：你好对于外伤性乳房脂肪坏死的另一种表现很像脓肿多无明显的外伤史和皮肤淤青症其最初的表现为局部的红、肿、热、痛现象在乳晕区或其附近的皮肤下可触及一肿块并有波动感建议你去个好点医院治疗平时可以多吃些大豆食品对乳房有益处的祝健康

问题分析：你好，外伤性乳房脂肪坏死在饮食上应多吃大豆、坚果、种子类食物、食用菌类、海带、鱼类及海产品、蔬菜、牛奶及乳制品、谷类、各色水果。为了乳房健康应该少吃的食物有肉类、盐和快餐食品。过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。