我以前是大三阳最近检查转小三阳了ALT140.AST175.

问题分析：你好，你的情况应该是得了好常时间了，从大三阳转到小三阳说明还是不错的，一般是得小三阳基本上是没有传染性或者是传染性不强了，但是你的肝功不正常，说明你的肝细胞是发炎的。
建议，你现在可以用垂盆草，金钱草各60克每天熬水喝，你的转氨酶就会降下来的，平时注意休息，不能熬，合理饮食，不能喝酒，你可以用乙肝疫苗，高效价的人免球蛋白，来提高一下自己的免疫力，锻炼身体，春天天气比较燥，多喝点白开水。

问题分析：注意如果你目前乙肝是小三阳且转氨酶不高、无病毒复制肯定是不建议再进行抗病毒的治疗。
但建议你注意定期进行肝功能复查及病毒定量的检测，对于你目前的情况建议保持良好的心态，适量运动，保持充足睡眠休息，在饮食上多食用菌类食品如木耳、香菇、蘑菇等提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白质且易消化可以增加食用量，多吃新鲜蔬菜和水果，戒烟戒酒减少肝脏负担，尽量少食用或不食用油炸、腌制、油腻太大及辛辣刺激性的食品。