首页 > 心理诊所 > 心理咨询 > 详情页

注意力不集中吃什么可以改善

性别：男

年龄：7-12

注意力不集中吃什么可以改善

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张丽心理诊所极速问诊

河北邢台爱家心理咨询中心

问题分析：你好：注意力不集中是需要自我控制和行为养成的，是需要在平时的生活习惯和教育中培养的，

展开全部

相关推荐

小孩注意力不集中吃什么食物好

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

到医院做个微量元素检查，看缺什么元素，对症食补比较好。可以多吃一些含钙元素、锌元素、蛋白质丰富的食物缓解，比如：牛奶、牡蛎、瘦肉、猪肝、海带、紫菜、虾皮、深色绿叶蔬菜等食物，另外鼓励孩子多锻炼身体。

小孩注意力不集中好动吃什么

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

蛋白质对儿童生长发育固然非常重要，但摄入过多，当超过正常需要量2-3克/千克体重时，其分解代谢的产物--含氨的化合物，更会引起儿童烦躁不安和好动。此外，钙摄入不足，吃糖过多以及铅的摄入，对儿童多动症的发生均有一定关系。

成人注意力不集中吃什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

有注意力不集中的状况，有可能是因为多动症引起的，去一家医院的精神状态心理科去附近医院进行检查一下，确诊的话，可以通过药物控制，配合心理治疗的。另外的话还有可能是因为缺锌导致的，平时需要注意多吃一些海产品，肝脏，菠菜来改善的。

小孩注意力不集中记忆力差吃什么

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

小孩注意力不集中记忆力差平时多注意给孩子饮食上的照顾，多吃点蛋还有鱼，补充些微量元素。可以给孩子吃一些含磷脂的食物，磷脂是加强大脑记忆所需的营养物质。家长在孩子的日常饮食中多给孩子准备一些鱼头、核桃、花生、蜂王浆等含有大量磷脂的食物，来给孩子进行营养物质的补充。

注意力不集中吃什么药？

儿科安徽省来安县三城医院一级丙等

意见建议：您好，在有注意力不集中时候。是可能因为体内的微量元素不足引起的。可以服用施尔康治疗为宜。需要多吃符合维生素b1的食物为宜。

儿童注意力不集中吃什么好

病情分析：给注意力不集中儿童补锌建议用蛋白锌类的锌剂，效果会比较好的。多多帮助孩子培养兴许爱好和与人沟通减压的能力，帮助孩子做做可以使孩子注意力集中的训练。意见建议：家长可以在监督孩子保证休息的同时，多多帮助孩子培养兴许爱好和与人沟通减压的能力，帮助孩子做做可以使孩子注意力集中的训练，例如给孩子订个目标让他去完成某件事物，给孩子弄点可以让他集中注意力的玩具让他玩会，帮助孩子有效安排生活娱乐和学习的时间等

小孩上课注意力不集中吃什么

病情分析：注意力不集中多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。意见建议：为鼓励孩子的拼图兴趣，最好当孩子的观众，不时给予孩子鼓励。充当孩子的配合者，协助他找到相应的拼板。训练刚开始时，可能孩子合作得不太好，父母这时切忌打骂，否则他们会对训练产生厌恶情绪而无法深入下去。

注意力不集中吃什么食物可以改善

马名超医师

内科天津河西诊所个人诊所

去超市买些你爱吃的东西，甜食可以调节心情使你愉快，不要想的太多。吃好了睡好了精神也就好了。

注意力不集中吃什么，是药好，还是食补好？

刘新萍医师

心理诊所网站医生其他

心理分析：您好，注意力不集中首先要看是因为什么原因所导致的不集中。如果是因为睡眠不足、压力过大、精神过于紧张而导致的不足，最主要的解决办法还是要注意休息，每天要有充足的睡眠时间7-8小时；如果是因为营养搭配不善、营养不良所导致的注意力不集中，那主要的方法可以通过食补来加强。心理指导：建议您要根据自己的实际情况来采取相应的办法，注意力不集中不一定要吃药。如果是因为精神、压力方面的原因，吃药是解决不了根本问题的。希望能帮到您！

注意力不集中吃什么，因为他上课注意力不集中，所以成...

刘新萍医师

心理诊所网站医生其他

心理分析：注意力不集中跟吃什么关系不是很大，可能跟心理因素有关系。心理指导：建议学会带着这种不集中注意力的状态去学习，习惯这种状态，慢慢你会适应这种情况。平时可以少吃一些引起神经兴奋的食品或者饮品，比如咖啡、浓茶等。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科