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腰痛，好像不是腰椎突出

性别：男

年龄：29

腰痛，好像不是腰椎突出脊椎两侧隐隐作痛，坐着弯腰或者挺腰的时候腰的神经会痛一下，站立会舒服点，打过药膏麝香追风膏也用过，没用，每天早上起来会严重点，不知道是不是运动过度还是搬东西闪到了，好像不是腰椎突出
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王永仓 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 安徽省肿瘤医院

问题分析：腰痛，隐痛为主，特别是作为弯腰及挺腰的时候诱发，外用药物无好转，晨起的时候明显，而既往有过外伤病史，需要考虑是否肌肉劳损或腰椎间盘突出问题
当然如果是以肌肉劳损而言，先平时避免一切诱发不适感的动作，自己可以多按摩，避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，疼痛缓解，才逐步加大运动负荷，而疼痛期间可以外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物及卧床休息，综合起来如果是无好转，需要进一步检查后才做后期处理及预防措施

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宫缩是会引起腰痛的是正常的现象。宫缩的现象，是属于快要生产了，这个除了有腹痛的症状外，还会有腰痛的症状的，这个是阵发性的，只有宫缩的现象，这胎儿才能正常娩出的。
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是没多大问题的，也别太过于紧张。不要让腰部受凉，不要长久干重力活。必要的情况下，可以吃点止痛的药物试试看，量避免淋雨受寒，夜卧当风等。避免久卧潮湿之地，在寒湿季节，可适当使用电热褥祛寒保暖。经常活动腰部。
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如果你已经在当地的公立医院，做了腰椎的核磁共振，确诊了是腰椎间盘突出，你做的这种动作，头向后仰，腰向前弓，确实是可以起到一定的治疗效果，也可以在床上做燕子飞，可以起到更好的治疗效果。平时要避免长时间弯腰工作。
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腰痛的原因多，可以采取腰椎磁共振检查明确，主要是采取牵引，推拿，卧床休息等治疗，其次可能导致腰痛可能是肾结石，或者肾虚腰痛的可能，是可以行泌尿系彩超检查明确，结石较大可以手术，肾虚腰痛是可以多休息，加强营养。
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去医院做一下妇科检查，看看是否是因为有妇科炎症所引起的。建议平时要注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，穿宽松棉质透气的内裤，避免辛辣刺激性的食物。
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不建议饮酒。多见于机体劳累及腰椎病变退化，突出压迫坐骨神经，出现疼痛活动受限不适表面现象。生活中注意休息避免劳累熬夜，饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，增加抵抗力，可给予消炎止疼对症处理，也可给予针灸理疗辅助。必要时根据病情需要，微创手术处理治疗。
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