问题分析:股骨头坏死的原因多种多样(约60多种),比较复杂,难以全面系统地分类,这与发病机理不清有关。在众多的股骨头坏死原因中,以局部创伤、滥用激素药物、过量饮酒引起的股骨头坏死最为多见。其共同的核心问题是各种原因引起的股骨头的血液循环障碍,而导致骨细胞缺血、变性、坏死。
建议先去医院拍片确诊一下,保养股骨头坏死首先必须改掉长期饮酒的不良习惯,或戒酒,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。最后在饮食上需做到:不吃辛辣食物,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄人量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。