没睡过好觉，心事重，

问题分析：通过你的描述，你出现了比较严重的睡眠障碍等问题，建议到医院及时就诊，目前有关于睡眠的物理治疗的方式，比如经颅刺激治疗等，效果不错
这三种是可以一起服用的，如果实在不行，可以到正规医疗机构进行就诊，适当使用镇静安眠类药物辅助你的睡眠

问题分析：您好，抑郁症是一种常见的心理疾病，容易感到抑郁的原因可能是基因引起的，与心理因素和外在环境(如，失去挚爱或生活状态的重大改变)相互影响，心脏病、中风或癌症等疾病也可能引发忧郁症的症状。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者不要急躁，对自己的病不要着急，治病需要时间。病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前，不要做出重大的决定，如调换工作、结婚或离婚等。患者不妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它。

问题分析：抑郁医学用语，指以心境低落为主的精神状态。常伴有各种症状，如焦虑、激越、无价值感、无助感、绝望感、***观念、意志减退、精神运动迟滞，及各种躯体症状和生理机能障碍（如失眠）。
一定要适当的宣泄自己的压力，可以找朋友喝喝酒倾诉自己的状况。一定不可以压在心底。适当的给自己安排一些娱乐活动比如唱k，逛街做运动等。平常一定要多鼓励自己，比如告诉自己一定可以。不要小看这句话。每天坚定的对自己说可以很好的激发的信心。

问题分析：抑郁症常伴有焦虑症状，但抑郁症以抑郁为主，从生理反应上来看的话，焦虑的表现是以高唤起为特征，导致了不安，恐惧，紧张，多虑；而抑郁则是抑制为特征，思维反应迟钝，理解能力，判断能力，推理能力，想象能力，分析能力，注意力下降。
你要做的就是调整心态，放松心情，不要给自己太大压力，找些自己感兴趣的事情，别憋着，给自己找个诉说的对象，发泄发泄，慢慢调节调节，就会好了。

问题分析：失眠是一种常见的睡眠障碍，一般认为神经衰弱引起。与饮食，情绪，精神等也有关。中医认为肝胃不和，气血不足，痰火内扰，脾胃虚弱，思虑过度等。
平时饮食稍清淡，少生气。安神补脑颗粒可以和谷维素片还有维生素B1一起吃。可以针灸，推拿等理疗。可以考虑服用镇静安神，健脾和胃，益气养心，疏肝理气，清热，活血等中药来综合调理效果不错。需要坚持服用。