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小孩睡觉1小时前难入眠

性别：男

年龄：15岁

小孩睡觉1小时前难入眠我小孩15岁了，每晚睡觉前难入眠是怎么回事？是怎样做才能改变？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王振 医生会员 中医科 极速问诊
山东济南中心医院

问题分析：你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
治疗要以调养保养为主 ，调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和； 睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐； 养成较规律的生活习惯；

张思琪 内科 极速问诊
齐齐哈尔医学院

问题分析：你好，根据你的咨询考虑缺钙引起的夜惊或者不睡觉，这样的情况下建议还是对症治疗。
需要多晒太阳,另外可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗.严重时需要注射维生素D3注射液.也可以服用迪巧钙或者龙牡壮骨颗粒 祝健康，

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晚上失眠吃什么才利于入眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
晚上喝菊花茶，温牛奶，蜂蜜，有助于睡眠。原因如下：1.每天喝一杯菊花茶也能有效缓解大家的失眠症状，从而让大家更容易入睡。这主要是因为菊花茶有镇静作用，所以有很好的舒缓作用。2.如果长期失眠，也可以考虑睡前喝一杯温牛奶。这主要是因为温牛奶中含有色氨酸，可以像氨基酸一样起到镇静的作用，而且睡前喝牛奶不会让你发胖，反而可以补充体内的钙。3.每天吃一点蜂蜜也能有效缓解失眠症状。这主要是因为蜂蜜中含有的葡萄糖可以阻止大脑产生素食，吃素食可以帮助大脑保持清醒。
为什么小孩睡觉咳嗽
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩睡觉咳嗽很主要的因素，是一种过敏性咳嗽或哮喘。过敏性咳嗽的特征主要是夜间咳得厉害。哮喘特征之一称为咳嗽症，即早晨和晚上，也有在日间锻炼后，激动后。这种情况下，就很容易被医生诊断为哮喘了。因此夜间咳嗽在哮喘等过敏性咳嗽中占有很重要的地位。如果家长发现孩子晚上咳嗽，就要注意是否存在过敏性咳嗽。此外，家长应该注意室内的湿度和温度。
小孩睡觉老是哭怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝早晨睡觉总是哭，是要肯定是不是怀孕身体不适的缘由或是缺少钙的缘由引发的，能够恰当的弥补钙和维生素来停止治疗，多晒太阳，母乳豢养的，宝妈也是要恰当的弥补钙，多吃一些含钙高的食品为好，如牛奶，瘦肉，骨头汤等来停止调度，这都是有益于宝宝的接收。
小孩睡觉前哭闹怎么回事
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，小孩睡觉前哭闹可能是过于兴奋、白天睡觉比较多、处于急性疾病期间等原因导致的。1.过于兴奋：小孩睡觉前过于兴奋，比如看了刺激性的电影、打了游戏，可能就不愿意睡觉；2.白天睡觉比较多：如果小孩白天睡觉比较多，每晚上睡觉前就容易哭闹。3.如果小孩处于急性疾病期间，比如出现感冒、腹泻、发烧、呕吐等，也可能会影响睡眠，导致睡觉前出现哭闹。
小孩睡觉前为什么要哭
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，小孩睡觉前哭，可能是白天运动量过大、缺乏钙元素等原因引起的。如果小孩白天运动量过大，全身的肌肉和大脑神经长时间处于紧张兴奋的状态中，可能会导致孩子过度疲劳，睡前安静不下来，就可能出现睡觉前哭的症状。钙元素参与肌肉、骨骼以及神经的代谢，如果小孩体内缺乏钙元素，可能会导致周身无力、困倦、精神状态不佳等，尤其是睡前症状会更加明显，从而出现哭闹的症状。
小孩晚上几点睡觉
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
小孩晚上几点睡觉，需要根据实际情况来判断。一般情况下，不同年龄段的小孩，睡眠时间也是不一样的。对于婴幼儿而言，由于白天需要按时睡觉，所以晚上的固定睡觉时间一般在7点左右；针对学龄前小孩，通常需要在晚上8:00~8:30左右睡觉，一般要保证每天能睡够12个小时左右。如果处于小学阶段，则需要在九点之前入睡，这样有利于小孩的生长发育。
治疗小孩睡觉张嘴窍门
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
治疗小孩睡觉张嘴一般没有窍门，需要根据具体的病因进行治疗。1.患有风寒。儿童患上流感时，会出现鼻塞、流清水样鼻涕、咽部充血等表现。宝宝出现鼻塞时，会出现呼吸困难，从而出现张口睡眠的情况。可以在医师的建议下服用一些具有一定的解热镇痛作用的药物。2.扁桃腺增生。儿童的扁桃体比较大，会阻塞鼻后口，造成鼻子后气道狭窄，会影响宝宝的呼吸，从而造成宝宝的睡眠。可以选择做扁桃体切除术。3.不正常的牙。儿童的牙齿有不正常的生长，会导致上下牙不能咬合，或者是牙齿往外凸出。儿童可以通过佩戴牙套进行矫形手术来纠正。
半夜睡觉总是会醒怎么回事
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
若是凌晨1到3点总是醒来，可能就说明肝火旺盛，此类人群脾气暴躁、容易烦躁，在凌晨1到3点是气血经过肝脏的最佳时间段。凌晨3到5点是肺部功能最强烈时期，当肺部出现异常时，就会让人们不明原因的醒来。
晚上难入眠怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
晚上难入眠，可以在睡前用热水泡脚，听缓和的音乐，喝一杯热牛奶，均可能会有助于睡眠，避免睡前过度兴奋，喝咖啡和浓茶，要养成良好的生活习惯，按时睡眠起床，不熬夜，避免睡前过度紧张。
晚上失眠很难入眠可以吃安神补脑液的吗
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内科天津医科大学总医院三级甲等
安神补脑液是中成药，具有生精补髓，益气养血，健脑安神的作用。可用于失眠健忘，头晕乏力，神经衰弱等症状，其性质温和，副作用小，依赖性小，所以失眠是可以吃安神补脑液的。
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