性别:女
年龄:45岁
问题分析:你好,你的血脂比较高,就不建议你多使用黑芝麻等还有油脂比较多的食物了。另外你的血压高的话,也是要低钠低脂饮食的,因为如果吃太咸的东西的话,会加重心脏负担的,所以阿胶、红枣和核桃是可以的,黑芝麻就尽量少吃点儿。