胃切除十年后的肠道保养

追问：不适胃不适，是胃已经切除了，现在有十年了，我想问一下，有什么需要注意的。

回复：一是要少食汤水。少吃如牛奶、豆浆、饮料等，因为此时的“胃”储存食物的功能比较差，食物往往直接从胃里进入到小肠，再加上汤水类食物的渗透压比较高，可能引起病人的“倾倒综合征(如脸色发白、心跳加快等)”。要防止这类情况的发生，最好吃一些清淡而浓稠的食物(如粥、肉糜等)，这样的食物会在“胃”中停留时间稍长，让“胃”逐渐适应自己的功能。 二是选择食物要研究。要吃熟食。少吃腌、烧、烤、熏、炸制食品，多吃炒、煮、蒸制食物。忌食污染、腐烂、变质之品，要吃干净、新鲜、色香味美而且营养丰富的食物。忌吃冰冷、油腻、酸甜、麻辣食品，以免伤胃气，甚至引发新的问题。 三是要少食多餐、定时定量、细嚼慢咽、未饥先食、未饱先止。每次食量应限制在胃切除前的1/3之内，每天吃六次。 四是忌烟酒。因抽烟可引起消化性溃疡。酒80%在胃吸收，有引发急性胃黏膜病变及消化性溃疡的危险。五是慎服伤胃药物。如消炎痛、保泰松、阿斯匹林等等，均能诱发胃炎、消化性溃疡。